tarafından dss | 25 Eyl 2019 | MAKALELER
MAKALELER PANCAR SUYU İLE EGZERSİZ PERFORMANSINIZI ARTIRIN Takip EtTakip EtTakip EtTakip Et Nitrik oksit, vücudumuzda üretilen ve sağlığın birçok yönünü etkileyen hayati bir moleküldür. Kan damarlarının doğru kan akışını teşvik etmek için genişlemesine yardımcı olur... Read more
tarafından dss | 25 Eyl 2019 | MAKALELER
MAKALELER MUTLULUK HORMONU SEROTONİN ÜRETİMİNİ ARTIRAN BESİNLER Takip EtTakip EtTakip EtTakip Et Mutluluk hormonu olarak bilinen serotoninin vücutta üretilmesi için triptofan adı verilen bir aminoaside ihtiyaç duyar. Triptofan içeren besin kaynaklarının tüketilmesi... Read more
tarafından dss | 25 Eyl 2019 | MAKALELER
MAKALELER KAYGINIZI AZALTMAYA YARDIMCI BESİNLER Takip EtTakip EtTakip EtTakip Et Yeşil çay, beyin sağlığı ve kaygı azaltma üzerindeki olumlu etkileri için araştırılan bir aminoasit olan L-theanine içerir. Yapılan bir çalışmada, L-theanine tüketen insanlar, artmış kalp... Read more
tarafından dss | 25 Eyl 2019 | MAKALELER
MAKALELER KANSERE KARŞI KORUYUCU BESİNLERDE Takip EtTakip EtTakip EtTakip Et Sağlıklı beslenme ve sağlıklı yaşamın kanser ve diğer hastalık risklerini azalttığını biliyoruz. Mümkün olduğunca doğal beslenmeye çalışmak kanser riskini azaltmada yapılabilecek en iyi... Read more
tarafından dss | 25 Eyl 2019 | MAKALELER
MAKALELER GLUTATYONU ARTIRAN BESİNLER Takip EtTakip EtTakip EtTakip Et Glutatyon vücudumuzda tüm hücrelerde ve dokularda bulunan antioksidan moleküllerden biri. Karaciğer detoksifikasyonunda da rol alan önemli ajanlardan biri. Glutamat, sistemin ve glisin... Read more
tarafından dss | 25 Eyl 2019 | MAKALELER
MAKALELER FERMENTE EDİLMEYEN LİF VE OTOİMMÜN HASTALIKLAR Takip EtTakip EtTakip EtTakip Et Erkeklerde günlük önerilen lif miktarı gram cinsinden 38 gr kadınlarda 25 gr’dır. Ve bir çoğumuz bu lifin sadece yarısını almaktayız (ort; 15-17gr) Ve aldığımız lifte cinsine... Read more
